De helft van de mensen denkt dagelijks voldoende water te drinken, maar het gros krijgt te weinig binnen.

Gemiddeld drinken we zo’n vijf glazen water per dag, omgerekend een liter. Het Voedingscentrum raadt echter zeven tot tien glazen water aan, maar dit haalt slechts 15 procent van de Nederlanders. Dat blijkt uit een watertest van zorgverzekeraar Menzis onder tienduizend mensen.

Lees het hele artikel hier: https://www.ad.nl/gezond/we-drinken-veel-te-weinig-water~a4475ded/

Born: AD.nl, 13 maart 2019
Geschreven door: Hanneke van Houwelingen